Если бы я собралась нарисовать топографическую карту своих ментальных ощущений, то со всей ясностью бы увидела, что она представляет собой весьма гористую местность. Причем горы напоминают скорее тонкие хребты, грани которых в достаточной степени скользкие для того, чтобы чаще чем требуется скатываться в провалы небытия. 

Выбираясь на свет после очередного падения, невозможно предсказать скорость улучшения общего состояния, так же как и невозможно понять сколько продлится путешествие на поверхности. 

Все ругают так называемый быт - бич совместной жизни. Это один из драконов, которые постоянно пытаются скинуть тебя с вершины. Есть и второй, и имя ему - взрослая жизнь. На данный момент я все никак не могу совладать со своим расписанием, с распорядком, который позволяет поддерживать настроение и общее духовное состояние. Например - ни для кого не секрет, что ранний подъем дает массу преимуществ - хорошее и стабильное настроение в течение дня, массу дополнительного времени для решения "ускользающих" проблем( тех, на которые всегда не хватает времени). Второй важный аспект поддержания духовных сил, как ни странно, распорядок питания. Вот так просто - два распорядка, с которыми мы так увлеченно боремся в детстве, на самом деле дают достаточно прочную опору и поддержку для борьбы с сопутствующими взрослой жизни проблемами. 

и все, казалось бы, достаточно просто. Если быт и взрослая жизнь - это драконы, то ранний подъем и распорядок питания это воздушные шары, которые помогают преодолевать все ментальные провалы. но есть еще одна вещь - сила воли. вещь, которую я в свое время не развила и именно над этим я собираюсь работать весь грядущий год.